灵芝孢子粉不能和什么一起吃,快看看吧

发布时间:2020年09月24日 阅读:385 次

我国中医学文化源远流长,随着中医学的逐步发展和普及,更使我们一代又一代人受益。古时候,人们得病无药可救,只好听天由命,所以死亡率很高。不久,神农氏为了主治百姓,独自到山中寻找可以治病的药草,这就是我们中药治疗的雏形。

经过千百年的验证与积累,我们中国的中草药文化源远流长,已形成十分成熟的体系,而一味调味的中草药也已成为我国民族的一颗璀璨明珠。灵芝是中药中的佼佼者,被誉为中药中的“仙草”。从古书上的“明目、安神、增智、入五脏、扶正固本”等功效,到现代医学上的“清心、解毒、抗氧化、增强免疫力、抗肿瘤、调理三高”等功效,灵芝的许多功效都得到了证实。

不过,虽然灵芝孢子粉性情温和,可以与很多的配料相配,但是,对于老中医来说,吃灵芝还是会有一些禁忌,尤其是下面这几样,他们绝对不会和灵芝一起吃:

灵芝孢子粉不能和什么一起吃

柠檬:

柠檬酸本身含有很多对人体有益的营养成分,尤其是富含维他命c,能很好地缓解咳嗽、中暑、食欲不振等症状。但是,若与灵芝同食,则会对灵芝的营养成分造成影响,而且其它酸性食物也不适合与灵芝同食。

胡椒:

此外,灵芝在食用过程中还应尽量避免与辣椒同食,除灵芝外,许多其他中药在服用过程中,医生都会告诫我们不要吃辣类食品,因为辣类食品会影响灵芝原有的营养价值,使灵芝达不到理想的食用效果。

松花蛋:皮蛋含有重金属铅等元素,而灵芝含有蛋白质等微量元素,两者同种食用,不但会丧失灵芝的营养价值,还可能造成其它不良后果,引起副作用。所以吃灵芝的时候也不要吃松花蛋。

除上述几种灵芝不宜服食外,还有一些其它的灵芝孢子粉食用禁忌,如不能长期过量服食灵芝,术后患者不宜服食灵芝等,这些内容将在后面详述。



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